Treningi personalne

treningi personalne

Trenujmy razem!

Jeśli potrzebujesz treningu siłowego, kondycyjnego, ogólnorozwojowego szytego na miarę i dopasowanego do Twoich możliwości czasowych – ta propozycja jest dla Ciebie! Trening personalny ze mną to:

    • dbałość o proste plecy i wzmocnioną sylwetkę
    • kształtowanie siły i poczucia kontroli nad własnym ciałem
    • niwelowanie dolegliwości bólowych związanych z siedzącym trybem życia
    • wsparcie w zrzuceniu zbędnych kilogramów
    • budowanie kondycji
    • przygotowanie siłowe do Nordic Walking

Dla kogo dedykowany jest trening personalny KONIECZNIE PRZECZYTAJ tutaj.

Czas trwania: 1:00 h

Miejsce: Wrocław Sępolno

Istnieje możliwość zakupu vouchera (drogą mailową) na prezent.

Co dają treningi personalne?

Kondycja 85%
Sylwetka 50%
Samoocena 90%
Zdrowie 70%